Snorkelen 3


EXAMENPROGRAMMA ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA’S SNORKELEN – nieuwe eisen NRZ  mei 2007
Uitrusting dient zelf aangeschaft te worden.
DUIKBRIL moet goed passen en mag niet lekken, moet voorzien zijn van neusknijper en splintervrij en gehard glas(tempered).
SNORKEL dient van het open J-type te zijn: mag niet voorzien zijn van zogenaamde automatische sluitende klepjes of een balletje, aan korte eind van de J hoort een flexibel mondstuk te zitten(zonder scherpe randen), dat goed in de mond past. Het langste deel van de snorkel mag niet langer dan 40 cm. zijn; inwendige diameter is 1.8 cm.(minimaal).
ZWEMVLIEZEN Voor jeugdigen t/m 12 jaar mag de lengte van de zwemvliezen de 40 cm. niet overschrijden, terwijl de breedte niet groter mag zijn dan 24 cm. Vliezen die gebruikt worden door jeugdigen t/m 12 jaar dienen geheel uit het zelfde materiaal gemaakt te zijn.
 
Belangrijk om te weten is dat bij snorkelduiken regelmatig drukverschillen in het gehoorstelsel onstaan. Om deze drukverschillen op te heffen dienen de oren regelmatig geklaard te worden. In verband hiermede is het gebruik van oordoppen verboden.

 

met zwemvliezen
Te water gaan met een kopsprong, aansluitend 25 meter dolfijnbeenslag zwemmen op de linkerzij en 25 meter op de rechterzij.

Starten in het water, 50 meter borstcrawl, tijdens de laatste 10 meter in 1 duik 3 voorwerpen in minimaal 2 verschilldende kleuren ophalen van de bodem)minimaal 2 meter diep’
met snorkeluitrusting
Te water gaan met de snorkeluitrusting in de hand, aansluitend de uitrusting aan doen, de bril onder water opzetten, vervolgens 50 meter snorkelen met de borstcrawl, aansluitend 50 meter snorkelen met de bril op het voorhoofd en het gezicht in het water
Starten in het water met een buddy, na 5 meter snorkelen een hoekduik maken en 20 meter onder water zwemmen, aansluitend 25 meter buddy breathing
Starten in het water, onder water zwemmen en ondertussen onder water de snorkel uit de mond nemen, een mastworp leggen om de snorkel met een meegenomen stuk touw, het mondstuk onder water in de mond nemen en aan het wateroppervlak de snorkel leeg blazen
Starten in het water, 50 meter snorkelen en ondertussen in maximaal 2 hoekduiken 4 pvc buis voorzien van bochtjes ophalen van de bodem en al snorkelen monteren tot een vierkant.
Starten in het water, snorkelen en in maximaal 2 hoekduiken, met behulp van een slangsnorkelen, een met 1 kilogram verzwaarde 1,5 liter fles omhoog blazen)minimaal 2 meter diep’
Starten in het water, snorkelen, een hoekduik maken, aansluitend in rugligging door 2 hoepels zwemmen, die tenminste 5 meter uit elkaar staan )minimaal 2 meter diep’

 

Starten in het water,snorkelen, een hoekduik maken en door een hoepel zwemmen, aansluitend een gestrekte salto achterover maken en in builigging weer door dezelfde hoepel gaan, vervolgens door de tweede hoepel zwemmen, die 5 meter verderop staat.
Starten in het water en blind snorkelen over een afstand van 12 meter naar een afgebakend stuk zwembad met een breedte van 5 meter.